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郝启努力将身体给拉直了，但是从驼背的弯曲状态每伸直一分，剧烈的疼痛就多上一分，这疼痛相当可怕，让他疼得浑身冷汗淋淋，但他还是义无反顾的拉直了身体，然后简单的打了一套罗汉拳，前后不过十分钟不到，郝启却浑身都在颤抖，身体上下更是布满了冷汗，甚至连脚底下都有一滩汗迹，仅仅只是这一套罗汉拳，已经让他连动弹一下的力量都没有了。
虽然如此，但郝启的心情却是很不错的，因为这代表着他身体又恢复了一些，相比于昨天他甚至只能够摆出一个拳架就无法动弹，今天明显进步了许多。
郝启受了重伤，非常非常重的伤，若非他已经拥有内力，这伤势足以让他死掉，至少也是全身瘫痪，再也没有习武的可能。
自五天前在首都圈内一战，郝启直面两个内力强者，而且在与这两个内力强者战斗之前，他已经三十多个小时没有合眼，仅仅只吃了一个肉饼和少许清水，接着就在才爆发了内力的情况下与两名内力强者战斗。
虽然战斗的结果简直堪称奇迹，两名内力强者死掉一人，逼退一人，而郝启居然逃脱出了首都圈，这一战足以让他的威名震撼整个蓝影共和国，那怕是才成为内力侧的强者，他也会被人认为是内力侧中战力很强的那一类了。
但真实情况只有郝启自己一个人知道，他实在是幸运得很才赢得了那一战，真要论实际战力，当场的两个内力强者任何一个都可以稳压他一筹，这是毫无疑问的事情，不看别的，就看他面对的那个中年男子，任凭他打出罗汉拳，那中年男子都可以用鹰爪接住，光从这点就可以看出彼此的实力差距了。
光是简单说出来，是无法理解这种差距的，这中间的差距其实相当大，就比如一个人用拳头向你打来，所谓的抵挡，要么就是闪避开来，要么就是用身体不太重要的，比较厚实的地方去挨打，若是你能够看清对方的拳路，并且还可以用手掌去包裹着抵挡，最关键的是对方的拳头还无法突破你的手掌伤到你，那么你就绝对比对方强了，而且很可能还不只强一点点，因为这就代表着你的反应速度，你的身体速度，以及你的力量比对方强了，要知道武者的对战中，强上三分就强得没边了，更别说可以用手拳拳的抵挡。
正因为如此，当时那个许家的内力强者第一反应就是叫出埋伏的另一个内力强者，他其实是打算杀掉郝启啊，一个大家族惹上了一个内力强者，而且很可能还是不死不休的那种恩怨，其严重性根本是不必细说的，若是那个内力强者有顾及还好，若是像郝启这种孤儿出生，无牵无挂的，那么这个家族生死危机就在眼前，体量大，代表着弱点也多，一个搞不好，这个家族就此没落都有可能，所以要么就是杀掉这个内力强者，这样什么都解决了，要么就是用最大的代价和解。
而当时中年男子察觉到了郝启才爆发内力，与其差距巨大，他一个人或许无法杀死郝启，但再加一个人前后夹击，那么杀死郝启的可能性就非常大了，所以当时他的目的其实是杀死郝启啊。
所以郝启在逃走后的这些天，他细想起来都是冷汗淋漓，可以说，当时他简直就仿佛在死神面前贴近跳舞了一场那般，能够活下来，而且是胜利的活下来，这已经不单单是运气了，他甚至怀疑这很可能就是林熊在天之灵对他最后的庇佑。
但不管怎么说，他都活了下来，经此一战，不但他才入内力的生涩消失，而且对内力侧强者的强弱更有了经验，只要让他复原，并且针对内力的使用方法稍微训练，那怕不使用般若掌，他对战之前的那两个内力强者的任何一个，他都不会比对方更弱了。
内力侧强者的最关键，还是其内力，这内力是天地间的未知气息，或者说能量，从头顶和脚底灌入体内之后，与人体自身的精气神结合所产生的一种能量，这种能量循环在人的身体之内，并且还一直消散与重新生成中，而这种消散并非是有害的，郝启仔细感应了，随着内力消散在身体内，气血，肌肉，骨骼，毛细血管，神经，经络等等，全都受到了滋润，这种滋润并非是立竿见影的，而是那种润物细无声的那种，需得要一年一年的才可以看得出效果，但就郝启所估量的情况，内力侧强者别的不谈，光寿命肯定都远超过普通人，达到一百岁以上都是简单得很。
要知道，在内力侧之前有一个准内力境，那是人类将身体锤炼到极限后所给予的一个等级层次，但其实准内力强者依然还是普通人而已，大约实力和郝启在穿越前所看的那些国术小说里最顶尖层次的人差不多，基本上就是锤炼身体，将身体锤炼入微入细，到达登峰造极的境界，可以依靠某些手段，譬如内家拳，譬如声音，譬如震荡与动作等等来控制与锻炼身体最细小的部位，比如搬运气血，比如震荡内脏，比如修复暗伤等等，这就是准内力强者了，其生命力强大无比，已经到达了人类身体的极限，力量，速度，反应力等等更是超越普通人想象，给其一句百人敌是绝对不过分的，这百人可不是指一百个普通人啊，而是指正面对战一百个军人或者武者的层次。
但是准内力强者与内力强者的差距，却是大到了不可计数的地步，别的不谈，光说一个强化自身与修复自身就不可同日而语。
准内力强者要强化自身与修复自身，依靠的感觉与经验，正因为已经将身体锤炼到极限，所以对身体的强弱变化分外敏锐，能够感觉到体内的暗伤以及强弱，这样就可以针对性的用气血与震荡来治疗与强化，而且对于身体的控制也到了极限，普通人一拳打出来若有一百斤的力量，那么准内力强者用同样的力气打出去，接触面很可能有一千斤的力量，这些都是准内力强者的优势。
但是，在内力强者看来，这些都是小孩子样的手段，就一个差别，内力！
郝启现在调动体内的内力，他是可以看到体内情况的，这不是形容词，而是真切的用脑海看到，并非是感觉，是类似蝙蝠使用声波来定位一样的看到，内力就仿佛是生命进化后得到的新器官一样，有质无形，只要内力运转全身，身体什么地方有伤，什么地方有长久以来锻炼的暗伤，什么地方气血淤积，什么地方营养不良等等，全都一目了然，根本不需要去感觉。
而且与准内力强者的修复与锻炼自身细微处不同，内力侧的强者已经根本不必使用那些外在手段，什么外家拳，什么内家拳，什么震荡之类全都不必，依靠内力来搬运气血，依靠内力来搬运营养，依靠内力来去除杂质，这一切比那些手段强了百倍都不止。
郝启在逃离出首都圈时，他的两条手臂都有骨折，骨头上裂痕密布，大量毛细血管爆裂，血液淤积，肌肉断裂，甚至神经都伤到了根本，除了手臂以外，他的脊椎，腿部，腰部等等重要地方都是如此，数处内脏都有内出血迹象。
这样重的伤势若是换个普通人早就死了，那怕是换成准内力强者估计也最多活下来，内力是别想爆发了，能够用十几年时间来调养修复，还有可能恢复武功与人动手。
但是对于内力强者来说，这样的伤势只需要十天左右就可以恢复，若是食物足够丰富，再加上草药与现代化的医疗手段，或许只需要四五天就可以恢复了，而且是毫无后遗症的恢复，这中间差距就太大了。
郝启五天前逃出了老街后，根本没有回大学，也没有去到李家的驻地，而是隐藏身形后直接离开了首都圈，在随意偷偷翻上了一辆火车，之后也不知道火车到了什么地方，在一处小城镇里下了火车，再之后，依靠内力境的实力随意偷窃了些富贵人家的钱财，找了一处不好不坏的酒店住下，就这样过了五天，而他的身体已经愈合到足以与内力境以下动手的地步了，可想这内力所带来的恐怖恢复速度。
而且这五天里郝启也没有光顾着恢复身体伤势，他虽然暂时无法练武，但是也在脑海里不停的模拟与回忆当时的那场战斗，同时这五天里他也不停的实验与熟悉内力的各种特性。
首先内力可以被控制，但是这个控制是有限度的，比如郝启现在最多只能够将内力凝聚到某个层次，再凝聚就会有些力不从心的感觉，就仿佛是普通人的力气那样，可以背上一百斤的东西，咬咬牙，一百二十斤估计也背得起来，但是绝对背不起一百五十斤，而内力就给人这样一种感觉，可以凝聚，可以扩散，可以延伸出体外，但是凝聚到一定凝固度，扩散到一定稀薄度，以及延伸出一定距离后，就再也无法为续，这就是极限，或者说郝启目前的极限。
郝启还清楚记得，当他使用般若掌凝固出佛印光掌，将许家内力强者打飞时，他吼出了内气境这些字眼，可想而知，内力境估计并不是内力的极限层次，在这之上估计还有一个内气境存在，虽然不敢完全肯定，但是郝启自己估计，内气境估计和内力的多寡，内力的凝实层次，以及内力的控制能力有关系。
这是内力的一些本身特性，其次，郝启也发现了内力是可以增长的，他在将易筋经挂载到人物模版上时，得到了许多的灌输知识，大量的姿态，动作，以及内力的搬运锻炼，穴道的聚血聚力方式，周天的搬运原理等等，这些都是修行易筋经的功法内容，这些天他也尝试着修行了一下，结果对他的伤势大有用处，而且他也明显感觉到，内力在经过修行易筋经功法后，有着明显的凝聚感与增多感，虽然只有一丝一毫，但是内力给人的感觉太过敏锐了，那怕是这一丁点也可以清晰感觉到。
这个之前郝启就感觉到了，他在面对李家的内力强者时，彼此扩散出体外的内力感应，他似乎感觉到自己的内力凝实度超过了对方，而在和许家的内力强者对战时，他也有同样的感觉，所以看来那怕是成为了内力境的层次之后，并非所有内力境强者的内力都是同样的，也有凝实与多寡之分，而易筋经不愧是系统中三大顶级内功，那怕是才拥有内力，这内力也绝对不同凡响。
除此以外，郝启也试验出了一些内力的应用方式，就比如若是他将内力吸纳入体内后，然后全身均匀分布时，他的力量，速度，思维反应力，身体的抵抗力等等，都会平均的增强，而当他将内力凝聚起来后，大幅度的聚集于脑海时，他的思维反应力则会极度加强，最高可能会加快思维速度十倍到十五倍左右的程度，那个情况下，他看电视时甚至可以看到一个一个静止的画面，他将玻璃杯扔碎到地面时，甚至可以看到玻璃杯接触地面的瞬间，玻璃杯扭曲变形后，然后才碎裂，这个层次的思维反应速度简直是快得骇人了。
但是同样的，这种情况下，他的身体状况则完全跟不上思维反应速度，就如同思维意识被困在了肉体中，肉体变成了一具他无法控制的肉监狱一般，什么东西都只能够静止样的看着，而反之，他将内力完全纳入到肌肉身体肌肉里，那么他的速度与力量则会极度增加，比全身均匀分布时至少大了两到三倍，但是思维就完全反应不过来，向前行走，就直接撞到墙壁，打向什么东西，要完全打中并且产生结果之后，他才反应过来发生了什么。
同时，他也验证了他五天前才爆发内力时的一个猜测，那就是用内力只强化身体某个地方时，所产生的效果也是翻倍的，譬如将内力大幅度凝聚在一个手臂的肌肉上时，这只手臂的力量，防御力，恢复力全都增强了许多，远超过平均散布时，如此一来，他也知道了许家两个内力强者的战斗方式，或者说，内力境真正的战斗方式了。
在与人对战时，灵活的将内力集中起来，比如在还没与对方接触时，更多的吸纳散布在大脑与神经处，这样可以更清楚的观察到敌人的动作与攻击方向，然后在与敌人接触时，更多的吸纳散播在攻击抵挡位置，这也解释了那个许家中年内力强者，为什么可以每次都用鹰爪抓到他的拳头，并且每一下都可以抵挡下来，因为这个许家中年内力强者，早已经将内力的使用方法锻炼到了本能一般，他在郝启拳头还没打到身体时，更多的强化思维反应力，然后观察和确定其拳头路径，接着再强化到两只爪子，用来抵挡与防御，甚至在移动时，也会强化腿部肌肉与神经之类，在持久战时，会强化血脉与心脏什么的，这些全都是需要仔细锻炼的内力境战斗技巧，绝非你内力比对方多一些，内力比对方凝实一些，你就绝对会赢。
想着这些，郝启浑身冷汗的结束了今天的易筋经修炼，以及对身体伤势的疗养，他呼了口气，也给自己定下了一个修炼计划，毕竟他的打算是到全世界去看看，若没有高深的武功，估计也无法在这个世界上到处看看，实力是他必须要拥有的，这毫无疑问是头等大事。
首先，关于内力的训练计划必须要提上日程，内力的凝实度，内力的多寡，以及内力的控制入微，这三样是关键点，然后是在最短时间内，最好是本能的可以转换内力的分布区域，均匀分布虽然是战斗最均衡的状态，但是这并非是最好的状态，最好的是在需要时将内力吸纳分布在最需要的区域，攻击侧，防御侧，以及反应侧，各有不同，这些是他需要认真锻炼的地方。
其次则是系统里的武功规划，罗汉拳修炼到极之后，目前他有了60点拳系数，还无法修炼70系数以上的中级拳法，所以他要再修行一个拳法才行，而且易筋经已经修炼，虽然才一级，不过他这些天使用了易筋经的内力锻炼方法，已经发现易筋经获得了经验，而且经验获得幅度比空挥要高多，差不多高出十倍左右，即便他不可能像罗汉拳那样亡命修炼易筋经，毕竟身体经脉受不了，估计他也可以在三到五年内将易筋经修炼到十级，这已经很不错了。
所以接下来的目标，他要挑选另一些内功，具备别的特效的，比如罗汉伏魔功，这个他早已经看上的内功之一，在游戏里的效果是每回合恢复生命，虽然内力加成效果远远无法和易筋经相比，但是这个特效简直不要太赞，现实里若是也和游戏里有同样效果，那么郝启根本就不惧怕任何群战，当然了，想来现实化之后会有许多的不同，但是郝启接下来挑选的内功之一，罗汉伏魔功就是其中他最想要的。
除了罗汉伏魔功以外，还有两个内功也是他想要的，一个混元功，这个内功的在游戏里的特效是每回合恢复体力，这个在现实世界也是极度重要的东西，体力，虽说有了内力后体力大幅度提升，但是内力境强者也是生物，也会累，特别是与内力强者间的战斗，体力的消耗简直是恐怖的，若是有了这个内功，那么对郝启来说也是绝对的大杀器。
还有最后一个内功，这个内功简直是郝启的绝对目标之一，神照经！
这个内功在游戏里的特效只有一个，那就是复活一次，是的，就是复活一次，没血了，死了，然后信春哥的重新站了起来。
要知道游戏是游戏，现实是现实，若是现实神照功也有同样功效，那么这就是世上最强的内功之一，甚至可能没有之一，因为这可是复活啊，生命可是只有一条，若是能够复活，那么就是逆天，这个内功郝启并不知道现实化后会有什么别的变化，但是那怕只有万分之一的可能性复活，这是他在二十个武功格子里的绝对目标，没有之一，绝对绝对他要修炼神照功。
只是神照功的修炼要求在现实化后有些高，第一个要求是至少要有两个内功到十级，第二个要求是至少要有三个外功到极，还有第三个要求，这也是郝启最为难的一点……在神照功修炼之后，没有将其修炼到十级前，无法修炼别的任何武功。
郝启将思绪从系统中拉了回来，他慢慢走到了窗口处，看着窗外的街道，看着天空明媚的阳光，他叹了口气，不再去想系统里那满满的诱惑，还是先脚踏实地好一些，第二个内功就选择罗汉伏魔功吧，这个内功只需要修炼两个外功，每个外功至少到五级就可以修炼了，正好他打算修炼另一个拳法，这样在另一个拳法修炼到五级时，他就可以挂载罗汉伏魔功到身上，一举两得，也不耽搁什么。
至于第二个外功拳法，自然不可能再挑选罗汉拳这样的不入流拳法了，虽然都是低级拳法，但是系统里的低级拳法中也有高低不同，而在挑选了一番之后，郝启选择了阴内功属性的一个拳法……天罗地网掌，拳法系数虽然也是二十，拳法威力却达到了300，比罗汉拳高出50左右，这不是关键，真正的关键是，这套拳法在游戏里对轻功有加成，而目前他最紧缺的就是好的战斗步法，身法，轻身功法，所以第二套外功拳法……
天罗地网掌！确定了！