手机浏览器扫描二维码访问
正对着苏午的屏幕上,浮现出一个戴铁面具的身影。
那人双手互握,做了个‘双手互握振臂’的动作。
屏幕里的人把这个动作连续做了三次,画面就瞬间黑下去,显示出倒计时:“3。”
苏午没有丝毫犹豫,立刻学着方才看到的画面,亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。
当他开始做这个动作时,屏幕里就停止了倒计时。
将该动作连做三次后,显示屏中重新出现画面,还是那道戴铁面具的人影,依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍。
这样简单的动作,复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现,苏午已经有所动作。
如是,屏幕里的动作不断变幻,他全神贯注都跟着照做。
那道人影做出的动作由简单到困难,倒计时也相应地由短变长,如此做了三遍。
第四遍时,显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步,但这次苏午跟着做动作时,倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍?
苏午内心有了计较,加快速度,在倒计时结束前做完动作,果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难,苏午超时了。
广播音响起:“你未在规定时间内完成相应动作,将增加5分钟训练时间。
注意,三次超时未完成后,将对你进行惩罚。”
增加训练时间,不算是惩罚?
苏午心头一凛,更加集中精神。
他原本觉得‘身体协调性训练’,相对于‘捱打训练’而言,简直就是餐前小甜点,根本不值一提。
但现在训练难度稍稍提升,就让他觉察出了这项训练的不同寻常之处。
在前三次按照固定顺序做过固有动作,令自身产生一定反应能力后,第四次时,会直接打乱动作顺序,同时提高每一项动作的完成要求。
那么第五次、第六次会不会有新的变化?
苏午不敢思虑太多,集中于完成屏幕显示出的每一项动作,屏幕给出的完成动作时间也越来越短。
他原本做出各项动作,都像是公园里的老年人打太极拳。
而随着倒计时缩短,他的动作越来越快,从‘自己可以轻易完成’的日常训练范畴,到‘全神贯注就可以完成’。
再到‘全力以赴可以完成’,最后到‘咬咬牙也能跨过那临门一脚’的高强度训练范畴。
钢板隔绝的空间内,苏午的动作越来越快,几乎快作一道残影。
他能在极短的时间里,把锻炼强度拉高到当前层次,而身体也没有因为这种猝然拉高的锻炼强度而出现问题,所依仗的自然是经过药浴强化的体魄。
以及,药浴后仍在体内沉淀的部分药力。
这时代的夫子都身长九尺,拔剑斩人这时代的说客一言不合,血溅三步这时代的武将年逾七旬仍能擒狼射虎这时代的武卒更是身负百斤奔袭百里。项羽力拔山兮气盖世虞子期辞如人生,项王,我来撬动你的命运吧天下风云,一起来搅动。这是一段华夏民族走上另一条岔路的历史...
吴悠发现自己穿越到了一本宅斗升级流文时,他表示很忧桑。吴悠看着男主由黏人正太变为冷脸臭男人时,他表示非常忧桑。吴悠某天醒来,突然意识到自己穿越的非宅斗文而是末世文时,他表示深深的忧桑了。吴悠被迫变成末世小说里的丧尸时,他表示自己忧桑得快被玩坏了。吴悠刚适应了丧尸的日常,却被突然冒出的男主强行要求变回人时,他表示已经忧桑到不想忧桑了。瞬间觉得自己名字还真呵哒。男主快想办法变回人,我不想干一个丧尸。吴悠我觉得,我还是继续忧伤地当我的丧尸吧食用说明榜能日更则更,不能则隔日更文8月31号谢大家一直以来的支持,我们还能继续玩耍么么么么下。v级喜欢!9900ff新坑穿书武侠基友的文请翻牌v基友耽美商战基友耽美玄幻基友言情综穿基友耽美萌文基友耽美快穿基友耽美系统基友耽美重生基友言情写手基友耽美未来基友言情玄幻基友耽美重生9900ff烂作者微博,搞基否?烂作者专栏,点击即可领养烂作者一枚!...
图画神兵,谁与争锋?图画英雄,千古豪情。图画妖兽,天地沸腾。图画佳人,倾国倾城。草尘做笔,书写星辰日月。凌空点指,泼墨江海山河。命轮笔下,天地可出!...
畅销火爆,日更万字文无第一,医无第二!医者,既能救人,亦可杀人!手握逆天医术,身怀绝世武功一步登天,屹立巅峰!...
王铮不仅穿越了,还发现自己的右手能从自己拍摄的影片中取出各种物品来。这下王铮牛逼了!资质不好?先来个易筋锻骨篇!功法不炫酷?先来个三分归元气对付一下!当整个世界的少年都为斗破那一句莫欺少年穷充满斗志的时候。当猿族强者为了出演齐天大圣拿棒子互抡的时候。当高贵的女神也为了魔改版泰坦尼克号相信爱情的时候。王铮蓦然回首,发...
本书简介盘古是心甘情愿地开天辟地吗,三千魔神为何会陨落,鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗,世间是否只出九位圣人,封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时,带您一一揭晓这些谜团,看一个不一样的洪荒,一个充满阴谋的洪荒。...