手机浏览器扫描二维码访问
“砰砰砰……”
训练营的角落里,单调的踢击声音持续回荡。
拿到《新人王》总决赛入场券,王晋根本没啥情绪波动,早晨照例完成十公里长跑、五组拳面俯卧撑、五组引体向上、一千米蛙跳、两百次正蹬、两百次膝撞等等科目,现在就剩下扫腿没有搞定了。
王晋通常只练低扫和中扫两种腿法,反反复复、不厌其烦。
高次数的机械式重复,可以让身体形成有效记忆,久而久之便会养成条件反射,让正确的姿态和发力成为一种本能。
“三百九十八、三百九十九、四百……”
王晋停下动作大口喘息,身上已经湿得透透的了。
腿部的力量远超上肢,历来是一切格斗家必须精擅的杀招,王晋本来就非常刻苦,可自打见识过踢拳重量级冠军“魔鬼战士”
弗雷塔斯的扫腿之后,他又把自己的训练量再次主动上调了。
一般来说,腿法只有寻觅到合适的时机才能发动,但弗雷塔斯则不然,他可以跳出正常逻辑,直接用腿法硬生生地将对手的防线撕破,进而一击必杀!
这是何等恐怖的力量啊,王同学知道了自己的差距在哪里,所以愿意更加勤奋地付出艰辛和汗水。
对于体育这个行当来说,有天赋的人比腿毛还多,如果不够勤奋,那么很快便会被别人拍死在沙滩上。
“嘿,少年,你昨天比赛落了课程,所以现在我给你补一下。”
泰国教练班猜先生忽然在他身边冒头,随着嘴里很有喜感的叽里咕噜一阵,面无表情的助理同声把他的意思翻译出来。
嚯!
这老师的态度,多么负责任啊!
“谢谢先生。”
王晋急忙起身招呼。
班猜温和地笑笑,说道:“我注意到一件事情,你和大部分练习中式搏击的拳手雷同,都有相似的技术特点,但是其中应对扫踢这一项应该可以加强。”
王晋道:“请您赐教。”
班猜道:“我要给你讲的,是泰拳中的‘提膝术’。”
王晋咳嗽道:“啥叫提膝术?”
班猜道:“这样吧,你现在拿扫腿来攻击我,我给你演示一下……”
说着,班教练立即就做好了泰拳最经典的抱架,左手在前,双臂抬于额头两侧,上体微微佝偻,膝盖前突,脚尖不停点着地面做上下运动,双臂也随之高低起伏。
(玩笑话,大家可以想象星爷电影里的螳螂拳。
)他的架势简直“完美如画”
,彰显出超凡脱俗的重心稳定性,活脱脱就像一条剧毒的眼镜蛇,危险性十足!
现在泰拳才刚刚传入国内不久,很多人没有门道,练得徒有其形,且拿泰式经典的“点地”
动作来说吧,脚掌啪啪拍地,内容完全错掉,中看不中用。
那么,泰拳手为啥要一直前脚“点地”
呢?因为这样可以帮助发力、启动重击、方便抬膝格挡来腿,应该算是泰拳技术最标志性的精髓之一了。
“好嘞!”
王晋见猎心喜,也没废话,上去就拧腰一个低扫。
班猜的身躯保持“竖直”
本书的主题是,当一名不幸堕落为贵族走狗打手的大好青年,遇到一个来自未来的天才魔法美萝莉,没有任何思想准备地拥有了‘神格’之后,会怎么样呢请注意在这里,神不是万能的,有严格的神职区分,神也会被凡人欺骗甚至利用在这里,敌人都是有理想有智慧有演技有个性的四有新人,他们的表现随剧情而变,没有套模板的那种。在这里,女人们都是独立的,有感情有特点有决断,虽然不会出现赠送主角帽子的行为,却绝非那种‘Dan’‘Chun’的货色在这里,合理是必须的,哪怕只是自圆其说。说白了吧,这是一盘私房菜,喜欢的,请投票,不喜欢的,请X之,出口成脏的,枪。...
八百年前,白素贞为救许仙,借东海之水,漫灌金山,谁也没有注意,踏波而来的还有十万只螃蟹,其中,有一只侥幸得道,踏上修行之路。八百年间,天地元气衰微,神仙隐遁,地仙匿名,人仙不出,灵仙惜命,行走在十丈红尘的,至多只有凡间修士。八百年后,天地元气渐渐恢复,这只螃蟹借机化形为人,顺着石桥爬上人间。(小僧湛然的禅房183...
主角接受地球领主传承开始发生的一些事。元素大概有,修炼,斗法,对抗,地球生命与异世界生命,战争,以及一个领地内的那些烦琐事。PS非西幻,纯东方味道,不喜误入。喜欢请不要忘了加入书架。...
一世齐天,万古大圣曾经,石破天惊妖王出世,玉帝说原来是只野猴,不必理会。结果他以齐天大圣的名义,将凌霄殿掀了个底朝天。现在,他历经万世轮回归来,如来说留不得结果且看孙悟空,轮回归来,成就不朽的万古大圣。呔!吃俺老孙一棒!!书友群423560251...
苍小豆顶着私生女身份,内要照顾装疯卖傻的母亲,外要斗心如蛇蝎的生父后母,又逢闺蜜出卖一大波糟心货组团来袭,势不可挡。自遇到风禹尊以后,她的人生就跟开了挂一样,什么成群结队的情敌,什么五花八门的陷阱,统统秒杀。风少,那女人说她才是风少奶奶!苍小豆摸着隆起的肚子说道。哦?风禹尊挑了挑眉,不经意道,她是疯少奶奶,应该送精神病院。...
她是克死爹娘的‘不详人’,被村人逼迫自杀而亡!当特工顾玲珑穿越而来,冷眸一眯,敢抢她的房,占她的地?来来,本姑娘教教你们什么叫做人要厚道!下山途中她救了一个身受重伤的男人,哪知这男人不但是个白痴还管自己叫娘亲!顾玲珑抓狂,娘亲泥煤,老娘还是处女呢!五年后,当顾玲珑重新偶遇当年突然离开的男人,那霹雳天下的气势,哪里还有当年半分呆傻模样。顾玲珑秀眉一扬,好狗不挡道,别拦着本姑娘去找男人!管轻寒似笑非笑的看着她,娘子,难道为夫没有满足你,还要带着为夫的崽去找野男人?顾玲珑斜他一眼,就你,你行吗?紧贴着她的身,管轻寒抿嘴轻笑,我行不行,娘子不是最清楚?从此,顾玲珑过上了白天鸡飞狗跳,狗跳鸡飞,晚上妖精打架夜夜春的生活顾玲珑揉着腰,真是一失足成千古恨啊!某宝贝眨巴着眼睛暗想妖精打架好厉害,娘亲腰都直不起了!...