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第二九章（第1页）

不放弃的结果就是继续痛，一边痛一边还要学拳。

当然，开胯的甜头陶野也还是品尝到了的，比如说二十四式里有两个动作分别叫“左、右下势独立”

，她刚刚学的时候还在开胯的初期，那个时候还不见效果。

这个下势的动作先要曲蹲开步，再仆步穿掌。

下蹲时不可以坐在蹲着的那条腿上，这就要求这只脚要有一定的功力定得住，然后最重要的是身体要中正不可以往前扑。

如果韧带不够松的人，左脚呈仆步出去后，身体也会跟着往前倾斜过去。

在大部分练太极拳的人中，既不重视理论，也不重视基本功，动作也就跟着都走样了。

陶野刚刚学的时候也是，左脚成仆步，脚尖还要朝内扣，连带着脚踝那里的韧带紧得特别疼，再加上胯部也不够松，本能地就要倾前身子去，于是造成了斜身撅腚的结果。

时散鹤教学严谨，把她的身体端正了稳住了，但一松手，她就能像松了弹簧一样立马回到原位甚至蹲不住的坐到地上去，然后落个面红耳赤。

时散鹤的学员里男少女多，由于他本人算得上高大英俊，功夫又好，所以在太极圈子里十分有名。

但有名的人就容易跟来是非，本市里教太极拳的不止他一人，对头也不少，有些就会在背后散布些恶意的言论，无非是男女方面的问题，企图影响他在市里的声誉，以此打击他的人气。

闹过几次不愉快之后，时散鹤在教拳的时候就比较注意了，女学员这边，一些贴身的教法他都尽量由女儿来做。

见陶野总是找不到要领，时散鹤就把女儿叫了过去。

陶野看见时麒都出动了，一时很不安，怀疑自己已经笨得不行了。

时麒过来后让她做了动作，然后“噗嗤”

一声笑了，立即就不妙地看到陶野又埋下了头去。

这个“下势”

的动作做的不好，确实很搞笑，时麒本来是不会笑话学员的，这样也太不尊重人了。

但是陶野平时走路说话都文文静静的，几次吃饭也品相良好，很不容易看到她这么出糗的动作。

这个时候她才发现，陶野身板瘦瘦小小的，屁股……还挺圆的，撅得……弧度挺美……

再不说话的话搞不好陶野就哭给她看了，时麒连忙上去把她扶了起来，小腿垂直了压在她背上，慢慢把她按下去。

陶野头脑昏沉地蹲下去，在觉得自己腰处开始顶着时麒的小腿时，她不敢再动了。

“没关系，”

时麒跪坐在她身后，让她放松地坐在自己的大腿上，然后帮她把身体立中正了，“大概就是这个高度……再转腰面对做仆步的那只脚……”

等定好位后，陶野觉得自己几乎出了一身的汗。

这一回时麒的声音真的就响在了她的耳边，不是做梦，更不是幻想。

她突然觉得，梦不做，幻想不想，也许永远也不会成真，做了，想了，或许会有成真的那一天……

后来陶野看到时麒在带小孩子们的时候通常都是先打套少林五步拳热热身，再掐着表把五步拳拆开练其中的基本的姿势，都是些马、仆、歇、弓、虚步。

这些步法大多拳法里都有，太极拳里也不例外。

太极拳也像其他拳法一样，要求下盘要稳，所以基本功不能不练。