言情中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第48章 尺短寸长(第1页)

“别水儿啊,你这什么姿势啊,你好像那个梭子蟹,横着个身子。”

我连忙过去纠正余别水的不良站姿。

甄材明闻声望去,瞬间笑破了防,左摇右晃起来。

“严肃点,我让你动了吗?”

我扔下余别水,对着甄材明屁股就是轻轻一记鞭腿。

“哎呦,吼吼吼!”

甄材明捂着屁股就连连往前蹦跶。

“回来站好了!”

甄材明收起笑容,老老实实的摆好了格斗式。

“别水儿,你看,这个姿势是这样的。

。”

我细心的教着余别水,终于在我不懈的努力下,余别水摆好了姿势。

“好,你家站着,不要动,听我讲,余别水,你的动作太僵硬了,不够自然,这点你要像甄材明学习,他的动作既自然又漂亮,私下里可以交流心得。

甄材明,再说说你,你小子虽然天赋极高,但对待训练的认真不够!

这点你要像余别水学习,希望你们取长补短!”

我背着手,丝毫没有怜惜他们的意思。

“好,格斗式收!”

二人又立正站好了。

“格斗式准备!”

二人又摆出刚刚的姿势。

“收!

好,很不错,往下进行吧,今天教你们直拳,来跟我做。”

我站在他们二人前面,一边讲解要领,一边做着直拳的动作。

“好,下面,我说一,你们就出前手拳,二,你们就出后手拳!”

“一,二,一,二,一一二!”

甄材明漂亮的打出了口令的动作,但是余别水就僵硬了许多,我发现这孩子发力有问题,并不懂的发力的要领。

“好,这样,别水儿,你带上拳套,对着那颗大树练直拳,找找发力的感觉,你发力僵硬,地盘不稳,先把这些问题解决了,才能往下练下去。”

我拍了拍余别水的肩膀。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
农门温香

农门温香

李紫荆,农女一枚,还没出嫁,就背上了克夫的骂名,没人敢娶,受尽嘲笑和欺负。一朝身死,再次睁眼,身体里是现代的灵魂,从此,谁都别想欺负她!后,有个汉子不怕死的娶了她,还只知道宠她宠她宠她!可没人看好这门婚事,大家都说他会被她克死,却不料,他不仅没被克死,她还旺夫旺到他祖坟冒青烟。只是,她相公‘命中九子’是怎么回事(爽文,男强女强,1v1甜宠文)(推荐树树老文农门长安)...

我不是祁厅长,叫我祁书记

我不是祁厅长,叫我祁书记

市财政局小科员,穿越成了工作不久的祁同伟。为了逆天改命,他摆脱梁璐,分手陈阳,下乡当驻村干部,凭借出色的政绩进入GDP狂人李达康的视线。官场大门重新打开,权势巅峰指日可待...

冷婚强爱:总裁老公宠上瘾

冷婚强爱:总裁老公宠上瘾

秦驰眼里的陆燃是恶毒的,她害死了他的未婚妻。陆燃眼里的秦驰是最坏的,他逼走了她的未婚夫。秦驰的心愿是让陆燃给他生孩子,生一窝孩子,这样才能把她长长久久的禁锢在身边,像她这样恶毒的女人,只能祸害他一人,他不允许她去祸害其他男人。陆燃的心愿是坚决不给秦驰生孩子,有这么一个坏蛋绑着她就够了,再生一窝小坏蛋,她这辈子也休想离开秦驰的桎梏。白天,他是叱咤商界俯视众生的C城经济掌舵人,黑夜,他是一只骨子里都坏透了的恶狼。...

大宋小侯爷

大宋小侯爷

本是银行员工,再世为人,竟身在大宋!家徒四壁,一贫如洗,如何生存?胸中韬略万千,腹内诗书满车,无奈一手狗爬似的字,实在拿不出手  争名妓,抢娇女,恶豪迫害奇从军,遇名师,倾囊相授。  结义兄弟,肝胆相照,屡屡化险为夷红袖添香,妩媚风流,总是百转千回  北有夏辽虎视,西有吐蕃扰乱,内有权相欺压,外有藩王觊觎,可既然我来到这大宋,就要还天下一个太平,还百...

牛头人领主

牛头人领主

波澜壮阔的兰德世界,烈火硝烟的战争史诗。虚拟即将吞噬现实。巴尔穿越时间与空间,来到了游戏公测的两个月前,成为一个光荣的牛头人建领地,争天下。我的脾气不好。我的兄弟很多。我是巴尔德雷萨!我是牛头人领主!!...

腹黑狂妃:绝色大小姐

腹黑狂妃:绝色大小姐

杀手?特工?天才?她都不是,她是笑颜如花腹黑凶猛狡猾如狐的兰府家主。想毁她清白的,被剁掉小指扔出去喂狗想霸她家业的,被逼死在宗庙大殿想黑她名节,让她嫁不出去?sorry,她一不小心搞定了权倾天下酷炫狂霸拽的摄政王大人!他夫人,外面盛传我惧内!她眨巴眨巴眼睛,一脸无辜哪个不长眼的乱嚼舌根,拉出去砍了!他我!她...

每日热搜小说推荐