手机浏览器扫描二维码访问
格罗弗继续道。
“有一些核心主攻手,他会选择两种不同的投篮姿势——”
“哦?”
李东和科比同时露出好奇的表情。
格罗弗继续:“他们投三分时选择单动投篮,中距离单打时则选择双动投篮——”
“这样就结合了两种投篮的优缺点,能够在进攻中更加游刃有余……”
在原历史里,凯里欧文和卡哇伊·莱昂纳德就是这种双投篮姿势的受益者。
“李,你现在刚踏入职业篮球,还很年轻,我认为这种结合两种不同投篮姿势的双投篮动作会很适合你。”
“虽然掌握这种技术难度很大,但是以你的球商和勤奋程度,我认为练出这种技术没有任何问题。”
李东点点头表示赞同。
科比却已经站到了格罗弗面前:
“蒂姆,有这么有趣的技术,你不早早告诉我?”
“啊?”
科比把格罗弗手中的篮球一把夺过来。
“开始吧,我也要学一学这种双投篮技术……”
你不是已经三十一岁了吗?
嗯,这就很科比!
……
两个小时的投篮训练后,随后开始的是第二项——突破体能极限。
格罗弗安排的是一个高强度的突破对抗训练。
“李,科比,你们两个各自负责一个半场篮筐,一人从底线起跑,然后奔到前场,在另一人的防守下完成进攻……”
“进攻完成后,我要你们不许停下,进攻的人立即跑回半场,准备防守,另一人继续进攻……”
“整个过程我只负责指挥,充当裁判,但我不会喊停……”
“先得到100分的家伙,获得胜利!”
“或者你们其中有一个人体力撑不住了,选择放弃……”
这不就是满场版的1v1百分大战?
听到“胜利”
两个字的科比,已经开始活动筋骨。
“奇迹小子,我会赢的!”
看来,科比对自己的体力很有信心。
不过,李东深吸了一口气,感受了一下自己那深不可测的体能,然后轻笑着朝科比说道:
“哦?老科,那可不一定哦……”
……
PS:新书跪求各位“义父”
大佬多多支持!
求收藏、月票、推荐票!
新婚的丈夫成了植物人,一照顾就是五年。他才醒来,便与苏浅浅的继妹滚了床单。路星辰慵懒的靠着跑车苏浅浅,想不想报复这对渣男渣女?嫁给我,以后你就是他的舅奶奶了。从此以后你负责貌美如花撒狗粮,我负责关门放狗虐渣渣!...
缉毒警察赵明哲,执行卧底任务时出现意外,重生到异界大陆,发现自己竟然以男儿身,成为和女子有婚约的小妾,连上门女婿都不如。万幸,赵明哲偶得武神赵子龙传承,经历无数阴谋阳谋,踏上了一段可歌可泣的崛起之路...
一边是高冷女神,一边是霸道御姐。两个同样身世成谜,水火不容的女人让他左右为难。而因为他引发的争端缓缓展开,一步一步走向更深层次的秘密...
一朝穿越,陆玖成了名声不好,一无所有的寒门弃妇,每天不是在赚钱,就是奔赴在赚钱的路上,谁知却遭遇县太爷穷追猛打,疯狂求爱!陆玖退无可退,怒斥道离过婚的女人你也要?县太爷眼神温柔又宠溺世人皆知,我傅某人就好这一口!一句话简介九爷和娇花的婚后生活。本文1V1双洁,欢脱甜宠,富可敌国的财迷娘子X一穷二白的...
一个现代历史大学生的穿越,三国群英里多了一个他会产生什么样的蝴蝶效应,他又如何以一介亲兵身份让汉末乱世的走向因为他的到来完全改变了方向。金戈铁马,是男儿的梦想所在,剑之所指,强虏灰飞湮灭。视线的不同代表每个人对三国里群英的不同看法,力求写出新意来。在我看来正史,野史都有可取之处,代表着每个人不同的观念。人与人的冲突是本书重点,不想照搬以往的经验,只是想写出点特色来。恩,就是这么回事。总的来说本书是本人试图精心调配的菜肴,是大餐还是大排挡那就要看读者的心情了。...
小说简介悠悠万载,繁花落尽我又是谁,谁曾是我,被封印的,仅仅是记忆吗?天地之道,无根无源,诡异大局,无头无尾一张生死纸,带着茫然的灵魂,穿越崭新大陆,化身为魔,纵横异界,将这茫茫天道,修补!...