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第13章（第1页）

&esp;&esp;苏韶之前也听自己的营养师这么说过，只是出门在外，她哪里顾得上这些细节啊。

&esp;&esp;什么生活琐事都交给助理了，自然是助理买什么吃的回来她就吃什么，也没什么特别的要求。

&esp;&esp;“没想到……”

苏韶感慨道：“你小小年纪竟然懂这么多。”

&esp;&esp;她乖乖吃下了一些蔬菜沙拉。

&esp;&esp;新鲜的生菜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄混合在一起，搭配上特制的醋油酱汁，每一口都充满了爽口的感觉。

醋油酱汁的清新与蔬菜的脆嫩完美结合，让人感受到一种清爽的口感，

&esp;&esp;吃过以后，苏韶更觉得有胃口，这才开始喝鸡肉粥。

&esp;&esp;粥的米粒煮得恰到好处，软糯而不黏腻，鸡肉切成小块，肉质鲜嫩，粥里还加入了几片姜丝，微微的姜香混合着米香和鸡肉的鲜味，整个粥都显得格外温暖和滋养。

&esp;&esp;苏韶一口接一口地吃着，感觉整个胃部都被温暖的粥液包裹着，心情也慢慢变得轻松起来。

&esp;&esp;看着苏韶的眉头逐渐舒展，明瑶的心情也变得很好。

&esp;&esp;见她吃得差不多了，明瑶将最后的一道甜品端上了桌。

&esp;&esp;

&esp;&esp;“这道甜品是我专门为你准备的，苏韶姐，你尝尝吧。”

&esp;&esp;“这是……水果冻糕？”

苏韶有些惊讶。

&esp;&esp;“是的，这是水果酸奶冻糕。

你可以放心品尝，热量不高。”

&esp;&esp;苏韶看见一个精美的甜品盘里，水果酸奶冻糕被切成了整齐的方块，呈现出微透明的乳白色。

草莓、蓝莓和奇异果的果块均匀地分布在冻糕中，整个看起来色彩鲜艳。

白色的陶瓷盘上还点缀了几片薄荷叶。

&esp;&esp;“哇，看上去真的很不错呢！

不瞒你说啊，我还蛮喜欢吃甜品的。”

苏韶说着，脸上罕见地露出了俏皮的笑容。

那一刻，明瑶感觉自己面前坐着的不是大明星，而是个小女生。

&esp;&esp;苏韶看着这盘水果酸奶冻糕，有些微微发怔。

&esp;&esp;身为这个年纪的女艺人，尤其要注重身材问题。

她签约星辰娱乐之后，经纪人裴希也在反复跟她强调，目前上镜已经有些显胖了，想要接更多的角色就得更严格控制饮食。

&esp;&esp;可是越是这样，她就越是控制不住自己。

&esp;&esp;为感情状况焦虑，为自己复出焦虑，为未来焦虑，也为身材焦虑。

&esp;&esp;她焦虑的事情太多了，只能用食物来满足自己。

&esp;&esp;当然，苏韶已经控制得很好，但她自己知道，她有多脆弱不堪。