手机浏览器扫描二维码访问
伫立在演武场中央,陆哲起眉头思考,脑海中不断回忆着天罡拳谱中的招式,一遍又一遍。
根据天罡拳谱上记录的招式,一旦施展出天罡拳便是会有着一股罡风从拳头中喷薄而出,形成一道无形的攻势,对敌时能达到出其不意的效果。
而自己此时施展这天罡三式,却是没有那一道罡风。
天罡三式,需要以内劲为根基,才能够修行成功。
那么,想要发挥出真正强大的威力,恐怕也是与这内劲有关!
想到问题关键,陆哲舒出一口气,不怕学不会,就怕找不出根源。
现在陆哲先要做的是将体内的内劲不断充实壮大,只有内劲凝实,自己的天罡拳才可以打的虎虎生风,出拳时有如神助,罡风如同匹练一般,喷薄涌出。
而此时想要继续增强内劲,便是只能通过熬练肉身,不断增强肉身修炼,而且同时要加强身体耐力。
而增加身体耐力的最直接有效的方式便是扎马步。
只有马步站得稳,才能打出威猛的拳法,与人对敌时,如果下身不稳,那可就是大为不妙了。
马步是习武最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”
、“要学打先扎马”
的说法。
马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。
马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一,所谓“练拳不练功,到老一场空”
,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿
大腿与小腿呈九十度夹角,陆哲目视前方,随着呼吸起伏,快规律的打着马步冲拳。
凌厉的劲风呼啸声不断,陆哲一会儿便是打出了数百拳,每一拳都如同是炮弹一般,急速挥出,仿佛是有着雷霆万钧之势。
一组马步打拳做完,陆哲便是大步流星的走到演武场一个角落里,眼神望向身前那一块硕大的巨石。
这硕大巨恐怕至少是有着数千斤的重量,就算是源力境七重的修士想要搬起来都是有些不容易。
只见陆哲深吸一口气,全身肌肉都是刹那间如同虬龙一般,充满了爆炸性的力量。
随即猛地下身,双手探上那块巨石,猛地吸气,气沉丹田,一股巨力从自己的手上传出。
陆哲猛的咬牙,一股坚毅的神色爬上脸庞,口中发出一声轻喝,一瞬间,那块硕大的巨石便是被他举到了头顶。
随着他那一声轻喝,演武场上许多人的目光便是被吸引投射而来,眼神直勾勾的望着陆哲,眸中充满了不可思议之色。
“这就是那个无灵之体,被称作的废柴的陆哲吧。”
“对啊,就是他,昨天还把傅元给打了一顿,昨天那场面我可亲眼见到了。
嘿,不得不说,可真是大快人心,傅元那小子仗着自己是傅家二少爷,向来嚣张跋扈,这回可是栽了。”
“咦,他竟然是把那块巨石给举到了头顶,那石头至少也是有着千斤吧。
哎,可惜了,通天石都是检测他是无灵之体,这辈子注定是只能停留在源力境。”
“谁说不是呢,估计他是想在源力境大放光彩吧。
青春年少,芳华正好,当赴一场浪漫邂逅!要不是看到那个所谓的美女社长亲自上山抢人,差点我就信了。关于青春,关于现实,关于梦想的故事。内容比较轻松,大家可以放心。...
小孤女穿成小农女,家徒四壁食不果腹。偏偏父母老实弟妹年幼,周遭又俱是极品亲戚,莫大丫表示很无奈。幸好穿越大神待咱不薄,一汪山泉外加两亩良田。且看小农女大丫收拾极品种花养鱼美男在怀...
帝王之势,踏天行道。皇武之力,狂世居傲。神魔变迁,混沌茫茫。亦欲霸界,怒戮奸邪。立于巅峰之上,站于天地之间。伊始间,临世枭雄。乱世中,群强并立。度荒时,风卷云残。塑身期,不过尔尔。一人一剑一身修为一腔热忱便可一世苍生。...
她是黎家的大小姐,却因替未婚夫顶罪,身陷囹圄。出狱后,她惨遭未婚夫和妹妹的背叛。一夜之间,一无所有。失去黎家大小姐光环的她,处处受挫。走投无路之下,一个陌生男人将她拽进怀里嫁给我,你会拥有你想要的一切。那我需要做什么?生二宝。大宝都没生过,哪来的二宝?妈妈,我就是大宝。谁能告诉她,这个奶声奶气抱着她大腿的小萌宝是谁?...
全才法医齐宏宇,忽然涉及一桩杀亲命案,被怀疑杀害继父。审讯室里,女警捏着报告单,茫然的说经调查,你继父不是你爹。齐宏宇翻着白眼废话!你们基因一致,所以他是你哥,双胞胎那种。齐宏宇???逗呢?他大我二十五岁!重重疑云中,齐宏宇决心用自己手里的解剖刀,截取一条条无声的证言,扫破迷雾,探清真相!...
三十年前,紫霞派道虚真人从云海沼泽带回来一只妖狗。二十年前,他在冰原雪山带回来一个少年。一个拥有神秘力量,一个掌握着十三张黑桃扑克的穿越人。他们能否在荒古大陆散发光芒,一切尽在(修真恶人)。amplt-------------还请朋友们点左面的加入书架支持下小弟给小弟一个收藏谢谢大大了...