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而瑜伽也是从三点半到四点，蒙恬恬带一会儿就要准备换班回去了。

三点钟，温柔熟悉的女声响起：“昨天让大家在舱里跳舞，得到的反响很好，今天特意给大家找了场地，想跳广场舞的可以去上次生日聚会的篮球场准备，另外我们还给大家安排了瑜伽活动，不想跳广场舞的可以等待三点半的时候跟我们护士一起做瑜伽。”

跳舞的和做瑜伽的提前蒙恬恬和胡杨都已经通知了每个舱里的护士，让她们负责登记名单，也确定报名的人能不能去跳舞。

这会儿宽阔的篮球场上已经聚集了一百多人，有大妈也有年轻些的阿姨，甚至还有几个一脸尴尬无奈的老头——旁边站着强行扯他们过来的老伴儿。

护士长胡杨已经连同其他的护士在帮忙组织队形了，蒙恬恬站在一边维持秩序，在篮球场专门给放了一个小音响，负责给跳广场舞和练瑜伽的人放音乐。

片刻之后，一百多人队形整整齐齐，每个人都在等待音乐响起，看着这一幕，蒙恬恬不由得笑了起来，这可跟公园跳广场舞一模一样，如果不是中间穿插点缀了不少穿着防护服的医护人员，甚至都不会有人觉得这是在医院里。

胡杨和另一个年轻点的护士站在队伍的最前面负责领舞，两个人看起来都十分臃肿，但是音乐声响起的时候，她们却都十分灵活熟练的开始挪动脚步。

歌曲是抖音上最近很火的音乐，柔缓的节拍配合着蓬勃生机的歌词，无形中也在感染着所有人，不管会不会的都在认真跳着，蒙恬恬一时也来了兴致，站在旁边偶尔也跟着跳两步。

“草原最美的花，火红的萨日朗，一梦到天涯遍地是花香，流浪的人儿啊，心上有了她，千里万里也会回头望……”

跟胡杨一起领舞的那个护士跳舞姿势很活泼，一看就是年轻人，但是跳的却很好，蒙恬恬也是暗暗钦佩穿着这么厚重的衣服还能跳这么好。

一曲终了，跳舞的人却都意犹未尽，于是新的音乐又响起了。

等到跳广场舞的人歇下来，蒙恬恬这边立刻开始组织做瑜伽的，平时在家里做瑜伽要求尽量安静，还要有舒缓的音乐，能让整个人都不知不觉放松下来忘却疲惫。

但是在这里没法达到完全安静，想要做瑜伽的年轻人也不挑剔，跟着蒙恬恬就地坐下，今天还没来得及准备瑜伽垫，然而却没有一个人抱怨。

舒缓轻柔的音乐响起之后，蒙恬恬就带着大家缓慢伸展身体，她虽然穿着防护服很不方便，但是每个动作却力求做到轻柔而又标准。

虽然她不怎么会，但是挑选的音乐会详细介绍每个步骤和步骤需要的时间。

瑜伽可以放松肌肉消除疲劳，蒙恬恬做了几个动作之后突然觉得一阵疲乏袭来，连忙强忍着困意继续教，随后她又做了一个动作，双膝屈起并拢，整个人向后仰躺在地上，双手放在身体两侧。

如果这个姿势整个人不紧绷肌肉的话，整个人会很轻松很舒适。

而蒙恬恬在躺下之后大脑开始变得越来越混沌，听着舒缓轻柔的音乐声，闭上眼睛意识开始渐渐模糊了起来。

等到音响里温柔女声说着“现在我们直起身体坐好”

的时候，后面跟着学的人都陆陆续续的坐起来了，蒙恬恬却没有丝毫动静。

刚刚领完广场舞暂时歇下来的胡杨观察了几秒，蒙恬恬躺着一动不动，脑袋微微向左侧歪着，看起来似乎完全听不到音乐声了。

她顿时心里一紧，别是这两天太累在这种情况下晕倒了吧？

胡杨连忙快步跑了过去，蒙恬恬的防护服胸膛处十分有规律的起伏着，对于她的到来都没有丝毫知觉，胡杨看了看顿时放下心来，整个人也忍俊不禁，而蒙恬恬刚刚身后带的那些做瑜伽的这会儿也都停了下来，紧张的等待结果。

“睡着了！”

胡杨笑着说了一句，声音并不大，无法盖过场上的音乐声，也无法传递给所有人听到，于是她蹲在蒙恬恬身边指了指蒙恬恬，双手合掌并拢放在耳边做出了一个睡觉的手势。

距离近的几个患者总算是松了一口气，有一个年轻女孩甚至走近了一些压低声音跟胡杨说道：“能不能别叫醒她，让她睡会儿吧，太累了，我来领！”

胡杨想了想，看了看躺着的蒙恬恬点头，“那就辛苦你了，这丫头……来这儿这么多天还是第一次工作时间就这么光明正大的睡着呢！”

年轻女孩也是由衷感叹：“你们真的辛苦了，以后都我来吧，我是在瑜伽工作室工作的，这点小事我还是能做好的！”

胡杨自然是欣然应允，这会儿距离换班还有十来分钟的时间，而蒙恬恬就这么在舒缓的瑜伽音乐声中、在很多人众目睽睽之下，就这么睡着了。

围观的一群人也知道蒙恬恬是睡着了，本来还有的一些谈笑声现在都变小了，距离近的人甚至都在近距离说悄悄话，似乎生怕把蒙恬恬吵醒了。