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第100章 色香味俱全（第3页）

“如果没有吃饱，我再去厨房给你再做一碗。”

老余刚说完，姒琪就打了一个饱嗝。

看来不是没有吃饱，是吃的太饱了。

把肚子都吃撑了，他现在摸着自己肚子，是让肚子缓缓，让它好好的消化一下。

姒琪为何是这样看着他，是因为，四师傅做的实在太好吃了，不小心吃撑了。

现在有点难受，是她自找的。

在姒琪打了一个饱嗝后，她更加尴尬了。

老余温和说道，“姒琪，如果吃的太饱，就不要坐在凳子上，你站起来，走动一下，缓解缓解一下。”

姒琪听了四师傅的建议，从凳子上站了起来，慢慢的走了起来。

她一站起来，胃部舒服好多了。

坐着时撑着，现在站起来，刚好，可以让胃部舒展一下。

她慢慢的走着，用右手温柔的抚摸自己肚子。

瞬间让自己舒服了好多，看来，下次，无论多好吃的东西，都要控制自己的嘴巴。

吃饱了，就不能继续吃。

吃了，难受的也是自己。

谁叫她，她的胃就这么大。

四师傅煮的东西实在太香了，再加上，她确实饿了。

一不小心，就吃过头了。

只能说，她嘴馋吧！

这下明白了，无论任何时候，都要量力而行，不能硬撑。

任何东西，都有两面性。

看自己如何去衡量标准，自己要把好度。

老余看着姒琪那么难受，心里也难受。

他没有想到，姒琪吃不了那么多。

只知道，害怕他饿了，就整多一点给他吃。

没有想到，会导致他吃撑。

下次，他也要注意了。

不能给姒琪做那么多食物，差不多就行。

情愿不够吃，少吃一点，也不要吃撑，让他胃受不了。