手机浏览器扫描二维码访问
听完莫丽萨的话,马娉婷一愣,转而反应过来,原来舞蹈大赛真有其事,那蒋若的消息是真的喽。
“那茉莉老师,舞蹈大赛什么时候开始?”
“半个月后在a市大剧场举行,”
莫丽萨看了看她,“所以我要对你进行专项训练,从你的基本功开始。”
基本功?马娉婷又是一愣。
舞蹈大赛不是应该比一段完整的舞蹈么?茉莉老师不加紧给自己编舞,却要她开始练基本功,这是什么原因。
满是不解,马娉婷向莫丽萨投射去疑惑的眼光。
为她答疑的却是卢芳,“婷婷,这次的舞蹈大赛不紧紧是在a市举行,在w省的其他城市也会同步进行。
而各个市区选出的前三名会在w省省会再次竞争。
只有取得了省会的前三名才有资格参加东北,华北,华东,华中,华南,西南,西北这七个区域的区域性舞蹈大赛,在这以后选出的各区域前三名才能够站在首都大剧场,进行最后的胜负竞争。
而且......”
“好了,芳,先到这里,”
莫丽萨打断卢芳的话,看向马娉,“你只要知道我现在要教给你的所有都是在比赛中弥足轻重的,认真学,要坚持,要以最后的全国冠军为目标,否则你现在就可以退出。”
如果刚开始马娉婷还觉得有些轻松的话,听到最后就只感觉到肩上的沉重压力了。
原来这次的舞蹈大赛并没有自己想向的那么简单,如果凭自己前世五年的舞蹈底子她最多可以保证在a市获得一个不错的名次,但是真要在全国去省会赛,区域赛,甚至是全国赛去争夺前三,她还真是得好好掂量掂量自己的轻重。
但是有句话说得好,压力就是动力不是,她相信有莫丽萨这位舞蹈大师加上卢芳的指导然后通过自己的努力练习,她一定会有长足的进步,毕竟她的心智已经超越了那些参赛的对手。
思绪一转,马娉婷眼神已经十分坚定道:“茉莉老师,卢老师,我一定会努力练舞,这段时间请多多指教。”
说罢,深深鞠了一躬。
莫丽萨两人见她态度真诚,不禁点了点头,眼神中透露出满意的光。
走到手扶栏杆前,喊过马娉婷,两人便一起开始热身。
首先开始的是舞蹈软度训练,经过前后压肩胛带,把杆吊腰,下腰,甩腰,把杆上压腿,大踢腿,坐地分腿,躺地分腿这一系列的准备活动,马娉婷头上已经冒出微微汗意。
可莫丽萨却没有给她过多的调试时间,接着又开始了形体训练,前旁后下腰,单腿前后下腰,腿的“开”
、“绷”
、“直”
,快慢慢快的扶把离把,等到两个训练完毕,时间已经过了整整六十分钟。
落汗成珠,莫丽萨一声“停”
未解之谜?灵异事件?不存在的。在条件充足的情况下,什么都是可以被合理解释的。披着校刊社的外衣,在放学后进行的推理活动,度过着了一天又一天的推理日常,这就是放学后推理社。书友群461081409,艾莉猫是个新人小白,初来起点,班子不硬,希望诸位能够和我一起探讨一下读书吹牛什么的,然后对本书中一些不成熟的地方进行指导,逻辑不通或者文笔青涩,这类具体性的意见我都会吸收的,写书码字是枯燥而又孤独的,如果有一群书友陪伴笔者成长的话,那肯定是一件超超超开心的事...
什么境界啊,次元啊,技巧啊,我不懂。我只知道一个!力量至上!摘自次元最强语录...
湖边捡到一条小鲤鱼,没想到半夜屋里竟多了个女人新书上传,还请多多支持哦!...
双胞胎哥哥突然暴毙,荒唐父母竟逼迫我伪装成哥哥,娶了他未过门的媳妇,而在洞房当晚,我却...
如果黑暗是信仰的背影,那么上帝早已远去。这世界被谁开了玩笑?如果光明是奢侈的饕餮,那么希望也无从说起。那时候我们何去何从?古老的预言,在前世的纪元中低声吟唱。那是文明的覆灭与重生,轮回在存亡的鼓掌之间。科技搭建起生命的方舟,穿越了千年的天壑,却把未来,寄托给神的宠儿。来自上一个文明的日记本,记载了纪元末年惊天的秘密。而那秘密背后暗藏的玄机,是这些苏醒在后世的孩子们,终将背负的命运...
贺婧瞳眼里,薄夜臣就是一只披着羊皮儿的狼,闷骚腹黑且阴险。薄夜臣眼里,贺婧瞳是一只用坚硬外壳伪装起来的小白兔。小白兔遇到上大灰狼,注定了要被吃干抹净,啃得连骨头渣都不剩。他是尊贵霸道的太子爷。她是红果果的红三代。阴差阳错的缘份,将两人牢牢绑在一起...