手机浏览器扫描二维码访问
“金老师呢?”
舒皓跟着金桔学了两周课,对于金桔所教的那几个舞步,他是真有回学校勤奋偷练过。
林洛然挖了挖耳朵,“金老师今天有事,你的课,我来上。”
“好啊好啊。”
舒皓欢喜得不得了。
林洛然就是他的偶像,能跟偶像学习,那更是求之不得。
“那我呢?”
正在啃苹果的方婷问着:“我是等桔子回来还是……坐这吃东西等下课?”
看起来像是说了两个选择,其实就是吃。
“你和舒皓一起吧。”
林洛然不想耽误大家的时间。
就算方婷是他们的街坊,林洛然也以最真诚的态度授课。
把苹果啃得就剩几颗籽的方婷无奈地应着:“好吧。”
两个学生乖乖地站在林洛然面前,林洛然依着门口的柜子,打量着两个乖宝宝。
“你们有没有想过自己究竟要学什么?”
林洛然问着。
“无所谓,能减肥就行。”
方婷认真地回答。
“什么都可以,我能学会就成。”
舒皓也是笑眯眯看着林洛然。
林洛然苦恼地揉着额头,两个看似简单的问题,实则是伤脑筋。
“呐,减肥呢,就两条,管住嘴,迈出腿。”
林洛然看着方婷,“你要真想减肥,下回上课就别带零食来了,否则这肥真没法减。”
“可是我会饿……”
“饿的话,你可以张开嘴吃空气,再说你这么多脂肪,饿不死的!”
林洛然严厉的态度让方婷不敢辩驳,只能默默地缩着脑袋听着。
“对于一个舞者来说,身体素质是最基本的,你们对舞蹈的接触情况不同,关于舞蹈的理解和接受能力也不一样,身体条件也有很大的差异,那素质训练就可以缩短你们身体条件的差异,所以今天就从身体素质开始吧。”
“林老师,我身体素质可好了,从来不生病……”
舒皓傻呼呼地说道。
林洛然有些哭笑不得,“我看过你们前两周的上课情况了,方婷在的条件可能比你好很多,所以这块的训练,方婷就多帮帮舒皓。”
舒皓一脸茫然地望着方婷,而方婷捏了捏自己的手指,活动着筋骨,应着:“好的。”
“舞蹈是用人的肢体语言表达的,那么腰和腿的‘软’和‘开’就是我们的最基本要求……”
“啊啊啊啊——”
舞蹈室里传来了杀猪的惨叫声,残旧的地板上,舒皓八字腿被撇成了一条直线,肌肉撕拉的同时,同得舒皓哇哇大叫。
“身体的协调是天生的,如果协调不好,那就只有靠自己努力了。”
林洛然对着痛得满头汗的舒皓说到:“如果想要学街舞,这关必须通过,当然,你也可以选择放弃。”
“我不会放弃的!”
舒皓坚定地喊着,“无论挑战有多难,我都不会放弃的。”
“既然如此,那你就先调整自己的问题。”
难得遇到这么听话的学员,林洛然也上前鼓励着,“加油,我相信你一定行的。”
痛得呲牙的舒皓点了点头,“你说吧,我的问题是什么?”
看着舒皓决然坚定的神情,林洛然突然有了一种朝阳燃心的感觉,或许他真的不该打击一颗热爱舞蹈的心。
“不着急,这得慢慢来,先练手,在练上半身,或许先练脚……”
...
一场权谋交易,她所背负的是家国重任。异国他乡,她步步为营,男人的战场也好,女人的江山也罢,她都需要那个善于逢场作戏的男人的支持。是心动还是算计不过是棋逢对手难相安。她誓要博一个锦绣前程出来!...
二十世纪是亚洲的,二十一世纪也是亚洲的,而亚洲是中国的,过去两千年是如此,未来两千年也依旧如此。想要重建亚洲的秩序,再现整个亚洲文明的辉煌,中国就必须要有一个皇帝,而这个皇帝只能是我。这是核武皇帝宋彪治世立国的根基思想,他不仅是中国之皇帝,也注定是亚洲之皇帝。他不仅要推动中华之复兴,还要重建整个亚洲文明的秩序,推动亚洲之大崛起,他才是二十世纪亚洲古典新文明体系的基石。各位书友要是觉得核武皇帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
历史征文穿越成为大明最后一个皇帝,而且离大明灭亡还有不到五个月的时间。获得新灵魂的朱由检对此很郁闷。只能利用自己对后世历史了解,开始力挽狂澜,扭转时局。先迁都,进行战略转移,不同意的砍死!再种田,搞土改造枪炮,不配合的抄家!最后,练我汉家儿郎百万师,灭建奴,纳美洲乃至在莱茵河建朕的行宫,在凡尔赛宫睡艳后...
三岁定终身,十岁献初吻,二十岁做他大总裁的贴身保镖,这样竹马还能被别人骑跑,她这些年武学生涯算毛?看她一枝青梅压竹马!可悲催的是,从头到尾被压迫的都是她五年后。妈咪!为什么可爱的小白没有爹地?我怎么知道!去问你爹地!夏郁薰盯着电视里的一对新人,头也不回地说。半个小时后,电视中的婚宴现场,奶娃娃抱着新郎大腿狂喊爹地。男人死死盯着眼前袖珍版的自己,你妈咪在哪?正在家中看电视的夏郁薰一口水喷在屏幕上,臭小子,你坑娘呢!新浪微博ID囧囧有妖的围脖小说关键词萌妻甜甜圈亿万暖婚第7天无弹窗萌妻甜甜圈亿万暖婚第7天txt全集下载萌妻甜甜圈亿万暖婚第7天最新章节阅读...
某天,记者对沈橙频频发问时少夫人,你认为时大少最大的优点是什么?太凶猛!缺点呢?太凶猛!最吸引你的地方呢?太凶猛!晚上,沈橙被时大少压倒。然后,三天下不了床小剧场少爷,刚刚有个帅哥来给少夫人送快件。嗯。某男懒懒应声。半个小时后,全城所有快递公司倒闭。少爷,少夫人得罪人了...