手机浏览器扫描二维码访问
东宫宫殿广场前。
“第九套广播体操,现在开始——”
徐冉和李信两人站在广场上念口号:“一二三四,二二三四,三二三四……”
声音洪亮,气势如虹。
一套操做完,旁边围了不少宫人。
徐冉擦了擦汗,“再做一遍吧?”
李信点点头,“好!”
徐冉活蹦乱跳站起来,吆喝旁边的宫人一起,“早起做运动,身强体壮精神好!”
宫人们面面相觑,不敢动。
徐冉眼尖,逮着人群后面躲着看热闹的福东海,“福公公,过来吧!”
福东海被点了名,苦笑一声,只得出列。
有福东海领头,众宫人也纷纷跟着一起做。
徐冉兴致勃勃,领头做操,声音喊得更大,“……伸展运动,一二三四,二二三四……”
中午太子回殿吃饭。
徐冉特别兴奋地和他说自己今天早上做的运动,意气风发,“我觉得不用几天,我就能立马瘦下来!”
太子静静看她一眼,继续吃饭。
徐冉扮鬼脸,“你等着瞧好了。”
中午,继续活力满满进行锻炼,一直到晚上,做完瑜伽,徐冉仍旧兴奋着。
“明天我也要继续这样动起来!”
太子拥抱她,“好好好。”
结果等到第二天爬起来。
徐冉腰酸背疼腿抽筋,昨儿个运动量太大,肌肉扯伤了。
为了瘦身*,徐冉坚忍着继续运动。
如此持续了五六天,徐冉的兴奋劲一点点消退。
她觉着吧,减肥这事,还真不是人干的事。
好吃的零嘴搁跟前不能吃,每天运动量消耗大,偏偏还只能吃一碗饭,她现在每时每刻都觉得肚子饿。
“好饿。”
中午做完郑多燕操,徐冉和李信一起坐在台阶上,盯着下方正在偷吃零嘴的宫女,“你说她吃什么呢,吃得那么开心。”
李信嘴巴馋,抹了抹嘴角,“不知道,但是感觉很好吃的样子。”
两人一脸生无可恋的表情。
许久,徐冉小声问:“这几天我们这么卖力,是不是该自我奖励一番?”
李信眼睛一亮,“我觉得你说得非常有道理。”
“那么就吃一口?”
“恩,就一口!”
十分钟后。
假如你还剩十天的生命,你会做些什么?会是到处求医问药?还是享受最后的时光?且看一个平凡到极点的少年,在面对生命的威胁的时候,坦然放弃治疗,凭借一份坚定的信念谱写了一张完美的进化乐章...
她是异世来的一缕幽魂,成为了被家人遗弃的丑女,幸好老天给了她一个可爱孝顺的好儿子,不过这个粘人的王爷是怎么回事?他的眼睛真的有问题?就算他是自己儿子的爹,也不用非要娶自己啊,而且自己这一张任谁看了都要吐的脸,他居然还能够吃的下去。。。。。。...
名医世家大少萧晋,因得罪权贵,不得不以支教身份藏身农村。然而,是金子在哪里都能发光,温柔小善良小村姑冷艳女总裁热情大小姐霸道姐姐各路美女纷至沓来,财富地位荣誉唾手可得。身处温柔乡,不忘刻骨仇,他相信,终有一天,他会登上世间的巅峰,霸气回归,让天下权贵都不得不匍匐在他的脚下!...
他是一位学识渊博的博士。他是一位隐世门派的掌门。他行事低调,不愿与人争锋,但一旦有人动他的学生,必将后悔终生,因为他还是一位护短的大学老师。新书逍遥小书生,链接l...
作为一名没有肉身修行天赋的魂力第一强者,想要飞升成仙除了夺舍还能怎么办?鹰峰摊了摊手,我能怎么办,我也很绝望啊!每次都要重复夺舍的过程,不停的更换新身体,我好无奈啊!明明比谁都厉害却还要装作人畜无害的样子,心好累啊!像这种能引起无数强者争抢的法宝和灵丹妙药,我也只有几十几百万的存货啊!哎呀,有钱没地方花的感觉真难受!其实我这个人没什么优点,就是谨慎!喂喂喂,怎么说话呢,什么叫怂?且看主角如何从成熟一步一步走向逗比。(PS这是一本比较轻松的修仙类无敌文。)...
蓝与紫的霓虹中,浓密的钢铁苍穹下,数据洪流的前端,是科技革命之后的世界,也是现实与虚幻的分界。钢铁与身体,过去与未来。这里,表世界与里世界并存,面前的一切,像是时间之墙近在眼前。黑暗逐渐笼罩。可你要明白啊我的朋友,我们不能用温柔去应对黑暗,要用火。...